新冠防阳指南！首阳、二阳不要慌，没阳、阳过也别大意…

北京时间5月5日晚

世界卫生组织正式宣布：

新冠疫情不再构成

“国际关注的突发公共卫生事件”

新冠病毒从此彻底消失了吗？

NO！！！

WHO的此次宣告

并不代表新冠病毒已消失

也不意味着疫情彻底结束！

近期，“二阳”频频冲上微博热搜

有报道称

部分城市的发热门诊就诊人数上升

 “二阳”病例增多？

再感染的风险增加？

相信不少人看到这些信息

心里可能出现问号了

别慌

这篇文章来帮助大家解答心中的种种疑问

近期不会出现规模性疫情

据国家卫生委组织专家研判，短期内我国不会出现规模性疫情，

也不会对当地正常医疗秩序和社会运转造成明显冲击。

去年年底感染的人群，目前还存在有效地抗体保护，

即使再次感染，症状普遍较轻。

目前“二阳”感染风险高吗？

有专家表示，大部分患者都是“首阳”。

这是因为对感染过新冠病毒的人群来说，体内抗体仍处在较高水平，

因此当前“二阳”的感染风险还是比较低的。

但是——

对于距离上次感染已超半年时间左右的老年人、免疫力低下人群，

他们的抵抗力下降可能会更快，

当面对XBB这种免疫逃逸能力强的变异毒株时，

发生二次感染的风险仍会相应增加。

阳过”了，为什么还“二阳”?

根据相关实验室研究和新加坡等地的真实世界研究，

新冠病毒感染后产生的抗体能在4-6个月的时间内起到保护人体的作用；

但如果面对变异株XBB，其保护力可能会减弱。

这说明：

1.对于既往感染过新冠病毒或者依靠接种新冠疫苗获得免疫屏障的人，

随着时间推移，体内的新冠病毒抗体水平逐渐衰减，

免疫保护力逐渐下降；

2.新冠病毒不断变异，可以突破以往的免疫屏障，

就会造成新的变异株感染。

这就是出现“二阳”的根本原因。

一旦“二阳”怎么办？

“二阳”主要表现为发热、咳嗽、咽痛和全身酸痛等。

如果你和家人出现了上述不适，可自行抗原检测。

如果抗原检测出阳性，请居家休息，不要带病上班上学。

一般来说，“二阳”症状相比“首阳”轻一些，以对症处理为主。

“二阳”居家休息时，密切关注症状变化，

如发现症状有进行性加重，应及时就医。

对于高龄老人、有严重基础病的重症高风险人群，

如果发生感染，重点监测血氧饱和度，

如血氧饱和度低于正常值，应立即去医院就诊。

新冠如何预防？

送你防阳指南

助您见招拆招

第一招：坚持做好个人防护

做好个人防护是预防新冠病毒感染最有效的方式。

无论您是否“阳过”，都需要坚持戴口罩、勤洗手、多通风、少聚集、常消毒、保持1米社交距离，

做到这些能有效保护自己避免再度感染。

科学佩戴口罩

今年4月，国务院联防联控机制下发

《关于印发预防新型冠状病毒感染公众佩戴口罩指引的通知》，

对于佩戴口罩的不同场景提供了有针对性的科学指引。

应佩戴口罩的情形或场景：

• 新型冠状病毒抗原或核酸检测阳性期间。
• 出现发热、咽痛、咳嗽、流涕、肌肉酸痛、乏力等疑似新型冠状病毒感染症状期间。
• 生活、工作或学习的社区、学校发生聚集性疫情时。
• 前往医疗机构就诊、陪诊、陪护、探视时。
• 外来人员进入养老机构、社会福利机构等脆弱人群集中场所时。
• 养老机构、社会福利机构及托幼机构、学校、校外培训机构等重点机构，
• 医护、餐饮、保洁、保安等公共服务人员工作期间。

建议佩戴口罩的情形或场景：

• 乘坐公共交通工具时，进入环境密闭、人员密集场所时建议佩戴口罩。
• 新冠病毒感染者和疑似感染者建议佩戴N95或KN95防护口罩，其他人员建议佩戴医用外科口罩，同时注意及时更换口罩。
• 心肺功能障碍人员应在医生指导下佩戴口罩。

温馨提示：

不强制戴口罩≠不需要戴口罩，

戴口罩是预防新冠病毒感染最简单高效的措施。

第二招：保持良好卫生习惯

养成良好卫生行为习惯：

• 坚持规律作息、健康饮食、适量运动、良好心态。
• 居家时，保持室内日常卫生，定期开窗通风；
• 出游时，遵守咳嗽礼仪，注意手卫生，
• 关注天气变化，随时增减衣物。

外出活动首选户外场所：

• 对于家中老人和孩子，外出时尽量不去人多拥挤、空气污浊的场所。
• 出行首选户外郊游踏青，放松身心。

坚持做好自我健康监测：

• 每日关注自己和家人的健康，
• 如出现发热、咳嗽、咽痛等呼吸道症状时，
• 可先行抗原检测，并居家隔离休息，密切关注病情变化，必要时，应及时就医。

第三招：积极接种新冠疫苗

为提高人群的群体免疫能力，补齐不同人群的免疫水平差距，

我们仍需要加强疫苗接种，共筑免疫屏障。

根据《应对近期新冠病毒感染疫情疫苗接种工作方案》的要求，

我们建议2大类4小类目标人群，尽快完成新冠病毒疫苗接种，

全面筑牢免疫屏障。