你是不是喜欢吃肉？
你是不是经常熬夜？
你的身体是属于肥胖类型吗？
如果你属于以上人群，并且经常感觉头晕，浑身乏力，记忆力减退，经常出现胸闷气短等，那要当心了，很有可能，你的血脂已经升高了。
血脂升高，除了一部分与遗传有关系以外，大多数和我们日常饮食，不良的生活习惯，有着密切的关系，然而血脂升高，虽然没有明显的症状，但是会破坏我们的血管，导致动脉硬化，使大脑，心脏，肾脏等器官供血不足，一旦忽视有可能造成严重的后果。
虽然轻度的高血脂，一般没有明显的症状，容易被人们忽视，但如果有以下4点症状，需要重视了：
1、早晨起来头脑不清醒
早晨起床感觉头脑不清醒，甚至有头晕的症状，持续时间比较长。
2、吃过午饭后容易犯困
大多数有午睡习惯的人，饭后都容易犯困，需要小憩一会儿，但血脂高的人这种感觉更加明显，必须午睡才能缓解，否则整个下午都没有精神。
3、经常手指发麻
手指麻木的现象很常见，有些人是姿势不正确，有些是颈椎退行性改变压迫神经导致的，但血脂高导致血液粘稠度增加，会使血流不畅，也会导致手指发麻的情况，可能就是脑梗的前兆，要引起重视。
4、时常感觉胸闷、气短，睡眠不好，注意力不集中
高血脂对人体的危害不能忽视，定期体检必不可少
那么多久需要查一次血脂？
1、对普通人群来说，20岁以上的健康人，可以每3年左右查一次血脂。
2、对于一些特殊人群，比如，患有冠心病、脑血管疾病或者外周动脉硬化性疾病的患者，或者是有早发心脑血管疾病家族史的人群，或者是有家族性高脂血症的人群，或者是患有高血压，糖尿病，肥胖，属于心血管疾病的高危人群，建议每半年检查一次血脂。
3、如果是单纯血脂升高，并且控制平稳的人群，可以每1年查一次血脂。
4、对于突发的急性心脑血管疾病的患者，在入院24小时内会检测血脂。
所以，不同的人群，检查血脂的频率是不同的，但无论血脂水平如何，都要保持健康的饮食习惯，以及健康的生活习惯，平时要多留意身体的变化，控制体重，尽早使自己的血压，血糖，血脂得到改善。
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