一位75岁的大妈，因为头晕入院，主要原因是近半年来经常感觉头晕乎乎的，有些沉重，到医院后经过医生仔细询问，具体经过是这样的，
大妈在3年前查出高血压、高血脂，在医生的指导下一直口服降压、降脂药，期间血压逐渐控制正常，定期的监测血脂也逐渐控制了正常。尤其年纪大了，大妈经常忘记吃药，于是大妈认为着自己血脂也控制正常了，血压也好了，就降血脂的药停了，只服用一种降压药物。
所以，就在半年前，大妈就反复的出现头晕、头沉的症状，这次到医院来就诊测量血压150/95mmHg，复查血脂，发现血脂明显升高，血管检查，发现脑部有小的血管堵塞。
高血压与我们生活及饮食习惯有着密切的关系，其中，盐的摄入超标是导致血压高的主要元素之一，
但是，控制血压除了药物和生活管理之外，还要控制好其他的一些因素，像血脂，
所以，及时控制好血压，不关注身体的其他各项指标，心脑血管疾病的风险仍然会升高。
控制好血压，要看5个指标：
1、血压水平
目前高血压常规分3级，
140-159 /90-99mmHg属于1级高血压；
160-179/ 100-109mmHg属于2级高血压；
≥180/ 110mmHg，属于3级高血压，
一般血压越高，相对越危险。
2、血脂
高血脂与高血压同属于代谢疾病，即使血压控制正常，如果血脂高，会使血液粘稠度增加，使代谢发生紊乱，同样会影响到血压，使血压不容易控制正常，而且容易增加心脑血管疾病。
3、血糖
糖尿病、高血压、高血脂被称为三高，糖尿病患者血糖控制不理想，直接会导致血管内皮受损，加重动脉硬化，从而导致血压进一步升高。
4、心率
我们在测量血压时，血压表上显示的有高压，低压，另外一个数值就是心率。
我们往往在关注血压的同时，容易忽视心率的达标。
往往心率过快，会增加高血压患者患冠心病，心绞痛，心肌梗死，心衰，心律失常等心脏疾病的风险。
所以，在控制血压的时候，要控制好心率，一般心率建议在60~80次/分之间。
衡量高血压的严重程度，不光通过测量血压的数值，还要评估心血管危险分层。
5、同型半胱氨酸
血管内皮细胞会因为多种原因受到同型半胱氨酸的损害，如果还有高血压的话，就更容易受伤，从而加速动脉硬化和血栓的发生。
例如，高血压、吸烟、糖尿病前期、血脂异常、腹型肥胖、高同型半胱氨酸血症、早发心血管病家族史、男性＞55岁，女性＞65岁等都是心血管的危险因素。危险因素越多，心血管受损的程度就越重，心脑血管的事件发生的可能性就越大。
所以，高血压患者平时要关注以上5个指标，在血压达标的同时，控制好其他危险因素，这样才能减少心脑血管疾病的发生。
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