随着生活水平的提高，人们对健康的关注度增加、对健康体检也重视起来。对于中老年人而言，“高血脂”常常出现在体检报告上。很多人看着体检报告单上“甘油三酯”、“血清总胆固醇”、“低密度胆固醇”后面跟着的1个或2个向上的箭头，一脸茫然不知什么意思；而当医生告诉他们得了“高血脂”时，可能也不太明白意味着什么。
今天我们就来谈谈什么是高血脂以及它会对人体有什么危害。
什么是高血脂
高血脂在不同年龄、性别的人群中都可出现，年龄越大，发病率越高；一般来说50岁以前男性比女性高发，50岁以后女性比男性高发。临床上所谓的高血脂，大致分成两种类型，第一种是高胆固醇血症，也就是血中胆固醇含量过高；第二种是甘油三酯过高。
胆固醇的功能主要是参与构成身体细胞膜，以及在很多种激素的产生和分泌中起到重要作用，甘油三酯则是身体每天都要消耗的营养和能量；因此虽然胆固醇或三酸甘油酯过高在临床上都归作高血脂，但它们代表的意义不太一样。
胆固醇过高主要会增加心血管疾病发病风险，如动脉粥样硬化、冠心病等，而甘油三酯过高，除了心血管疾病，有时候也可能造成凶险的胰腺炎，所以这两个太高都需要加以注意。
高血脂对身体有什么影响
单纯的高血脂并不会产生什么不适。但是血管中过多的胆固醇经过长时间的沉积和与身体其他器官的相互作用，会破坏血管壁，造成动脉粥样硬化，弹性减弱，然而即使是到了这个时候，身体可能仍然没有任何症状产生。
事实上，大部分高血脂的病人都需要接受治疗，长期的血脂过高所造成的动脉粥样硬化可大大增高心肌梗塞、血管动脉痉挛的风险；而持续的高血脂会造成血液粘稠，血流阻力大大增加，可能会造成大量的低密度脂蛋白和乳糜微粒沉积在毛细血管之中无法排出，如此一来，脑血栓和脑梗塞等心脑血管病便有了发病基础。因此，若不注意控制血脂的话，它所带来的心血管疾病常会有致命的危险。
高血脂应该如何应对
不管是胆固醇还是甘油三酯过高导致的高血脂，其实都跟体重和摄入的热量有一定关系。对于甘油三酯过高这种状况，一般来说只要调整好饮食习惯，如控制主食摄入、尽量少喝酒、低糖低脂饮食、多进食清淡的食物等，基本上都可以改善。
但当胆固醇过高时，情况就稍微有点不同。事实上，胆固醇过高与个人先天体质有比较密切的关系，根据目前一些研究发现，导致高血脂的因素中，个人生活饮食习惯和饮食所占的比重30%，也就是说，70%的因素是人体先天的基因问题，这一因素是无法改变的。
但并不是说因为这样就可以放任自己的不健康生活习惯，如果高血脂患者的体重超标，或平常吃的油腻食物比较多、抽烟、少运动等，那么积极控制体重、改善生活饮食习惯，对于控制高血脂仍然有很大的意义。而如果仅靠调整生活习惯仍然无法达到满意的控制效果，就需要及时就医，进行药物治疗了。
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