我们的身体有一套强大的免疫系统
当人体受到致病物入侵时
免疫细胞就会被激活
biubiubiu把它们清除掉
但有些人的免疫细胞
没怎么见过世面
看谁都像坏人
无害物质来了也要攻击
（比如花粉、牛奶、粉尘等）
这就是所谓的“过敏”
专业上也叫作变态反应
我国约有2亿人患有过敏性疾病
过敏性疾病又称变态反应性疾病，是机体对某些抗原物质产生的过强免疫反应，导致组织损伤，产生轻重不等的危害。
以下几种是比较典型的过敏性疾病：过敏性哮喘、过敏性鼻炎、特应性皮炎、过敏性结膜炎、食物过敏等等。
通常儿童特应性皮炎（湿疹）和食物过敏是首发症状，随着年龄的增大，逐渐发展为变应性鼻炎，最终导致哮喘。
我国约有2亿人患有过敏性疾病。过敏性疾病也被世界卫生组织（WHO）定义为世界第6大慢性疾病。
看到这里
肯定有人开始默默地想
为什么过敏的总是我？
哪些人最容易犯过敏性疾病呢？
过敏性疾病的发生因素主要包括遗传因素和环境因素两方面。
过敏具有明显的家族遗传倾向。双亲皆有过敏时，孩子发病率高达75%；只有单亲有时，发病率亦可高达50%。
环境因素则包括我们的日常生活中的一切因素，比如现在尘螨过敏的病人越来越多，和个人生活习惯、生活环境有一定的关系。
最近
关于过敏性哮喘的留言很多↓↓
凌晨突然出现咳嗽、喘息和呼吸困难的情况，是不是得哮喘了？
哮喘这种病要紧吗，要怎么治疗？
近期频频喘不上气、咳嗽，是不是过敏了？
……
接下来，重点给大家科普一下过敏性哮喘这种病
什么是过敏性哮喘？
首先我们要明确的是，哮喘分为不同的临床表型，过敏性哮喘是其中一个重要的表型，占成人哮喘50%以上，在儿童哮喘中占比高达80%以上。
过敏性哮喘是指由过敏原引起和/或触发的一类哮喘，以前也称之为外源性哮喘。
过敏性哮喘？有什么常见特征？
和哮喘关系最“亲密”的伙伴是过敏性鼻炎（AR），数据表明，超过85%的哮喘患者同时患有AR，这会增加哮喘的严重性。
AR典型症状主要有鼻痒、喷嚏频频、流清鼻涕、鼻塞、咳嗽等症状。
这些症状可突然发作，也可自行缓解或经治疗后较快消失。
鼻部症状常在晨起、夜晚入睡前或随季节变化加重。
一旦确诊过敏性哮喘该怎么办？
避免接触过敏原
对于常见的过敏原，如尘螨、猫毛、狗毛、花粉、蟑螂、霉菌等，应采取相应的措施进行规避。
避免接触过敏原措施
● 保持家居清洁，特别是绒面沙发，床垫等地方
● 尽量不要摆放毛绒玩具
● 不抽烟或避免小孩吸入烟雾
● 花粉季节减少外出
● 不要饲养宠物或不要让它们进入室内等
规范化药物治疗
缓解药物
● 指按需使用的药物；
● 这些药物通过迅速解除支气管痉挛从而缓解哮喘症状；
● 包括速效β2-受体激动剂（SABA，ICS+速效LABA）、全身用激素、吸入性抗胆碱能药物、短效茶碱及短效口服β2-受体激动剂等。
控制药物
● 指需要长期每天使用的药物；
● 这些药物通过抗炎作用使哮喘维持临床控制；
● 包括糖皮质激素、长效β2-受体激动剂（LABA）[须与吸入激素（ICS）联合应用]、白三烯调节剂、缓释茶碱、抗IgE抗体及其他有助于减少全身激素剂量的药物等。
特异性免疫治疗
也称为脱敏治疗，是一种对因的治疗方式。脱敏治疗可以减少对症药物使用、预防过敏性疾病反复发作、预防过敏性疾病的恶化，还可以降低新过敏原致敏的风险。
目前脱敏治疗有两种常见的给药方式：皮下注射和舌下含服。两者都有较好的疗效，舌下含服的方式相对更方便和安全。
健康教育
过敏性哮喘需要长期的规范化治疗和管理。除了避免接触过敏原之外，我们还应注意以下几点：
● 注意保暖：过敏性哮喘患者体质较差，因此在生活中要避免受寒着凉，夏天空调温度不要开得太低，感冒也会导致过敏性哮喘发作。
● 注意饮食：这点非常重要，容易导致过敏的食物要尽量避免，比如鱼虾（海鱼）、芝麻、贝类、腰果、花生、奶制品、鸡蛋、芝麻、小麦制品等；而且要避免暴饮暴食，尽量少食多餐。
饮食要清淡、软烂、温热，多吃一些富含维生素和蛋白质的食物，这样可以提高免疫力，预防疾病的发生。
● 注意锻炼：平时保持适当锻炼，可以增强体质，但要避免剧烈运动。
很多人得知自己或家人患有哮喘时，都会感到紧张和焦虑。
实际上目前已经形成了规范化的、有效的哮喘控制治疗方案，所以出现疑似哮喘的症状一定要去医院进行就诊，积极配合医生，严格遵循治疗方案并定期复查。
对于慢性疾病来说，只有这样，治疗方案才会行之有效，哮喘的症状才能得到有效控制。
来源邵逸夫医院
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