有这样一组数字值得各位关注，我国成年人中有三分之一以上都超重，将近六分之一则达到肥胖标准。
更让人焦虑的是：儿童肥胖人数也逐年攀升。
超重和肥胖与糖尿病、高血压、冠心病、脑卒中都密切相关，而中国超重和肥胖人数已经位居全球第一，不容忽视。
糖尿病患者还要当心“隐形”肥胖！
肥胖和糖尿病一样，都是代谢性疾病，它俩就像孪生兄弟一样！
什么是二型糖尿病？
其实二型糖尿病是一种常见的内分泌系统疾病，是由于体内的胰岛素的缺乏，或是其他原因造成胰岛素不能发挥正常生理作用，而引起的以糖代谢为主的糖、脂肪、蛋白质三大物质的代谢混乱的一种综合病症。
二型糖尿病的发病机制
二型糖尿病的发病机制，现代医学认为与两方面有关：
1、胰岛β细胞功能的下降；
2、 胰岛素抵抗。
胰岛素是人体中唯一一种能够“降血糖”的激素，而胰岛β细胞又是唯一一种能够分泌这种激素的组织，所以β细胞功能的衰竭是导致2型糖尿病发病的直接原因。
而“胰岛素抵抗”是因为我们的身体对胰岛素的利用率不足，β细胞分泌出的胰岛素数量是足够的，但可能因为质量不好，或是身体外周组织无法有效利用胰岛素降低血糖，最后导致血糖无法控制。
所以总的来说，糖尿病根本的发病机制是胰岛素分泌的绝对不足或相对不足。
“胖，怎么就会惹上糖尿病？”
1、肥胖是糖尿病的元凶
肥胖就是体内脂肪过剩,脂肪细胞增大,然后进入肝脏，导致脂肪肝，进入胰岛B细胞，导致细胞功能障碍、凋亡,出现糖尿病……“
肥胖”是糖尿病元凶，中国糖友们的一个显著特点是肥胖，在2型糖尿病人中60%-80%是肥胖者，而60%肥胖患者有糖耐量减低。故肥胖与糖尿病“密不可分”。
糖尿病是一种慢，犹如“蚁蝼溃长堤”一般，将动脉血管等组织细胞侵蚀得“千疮百孔”，血管内皮被损害得伤痕累累。
2、肥胖与高胰岛素血症
许多学者认为肥胖者的细胞，特别是脂肪细胞，对胰岛素不敏感。
为满足代谢的要求，胰腺必须分泌比正常值高出5-10倍的胰岛素。
也就是说肥胖者比正常人需要更多的胰岛素，以使葡萄糖得到正常利用。
为了克服胰岛素抵抗，胰腺就会大量合成胰岛素，造成肥胖者血胰岛素水平大大高于普通人，这就是所谓“高胰岛素血症”。
3、肥胖与胰岛功能受损
肥胖早期可以通过高胰岛素血症勉强把血糖维持在正常范围，随后由于过度工作，胰腺合成胰岛素的功能渐渐衰竭，胰岛素的生成难以把血糖降低到正常范围。
久而久之，胰脏疲劳，最终不能生产充分的胰岛素。中年以后肥胖引起糖尿病，临床上是屡见不鲜的。
4、肥胖者容易得上糖尿病
长期肥胖者，糖尿病发病率明显增高，可高达普通人群的4倍之多。
统计表明，糖尿病在体重正常人群中的发病率仅为0.7%；体重超过正常值20%，糖尿病发病率为2%；体重超过正常值50%，其发病率可高达10%；中度肥胖者的糖尿病发病率约增加4倍，而极度肥胖者则增加30倍。
甚至血糖总是控制不好，还有并发症。都跟肥胖密切相关。
越来越多的研究显示内脏脂相较于皮下脂肪会为人体带来更多的危害。
所以，肥胖人群更容易得上糖尿病。
5、肥胖发展到糖尿病的路径
从肥胖到糖尿病的进展一般分为：先是肥胖→糖耐量低减→2型糖尿病→难以控制的高血糖→糖尿病并发症→致残及死亡。
还有一个原因是：肥胖患者血浆甘油三脂及低密度脂蛋白粒子含量增高，高密度脂蛋白粒子浓度低下，当其体重恢复正常水平以后，血浆中甘油三脂及脂蛋白的浓度又恢复正常水平。
糖尿病特别是晚发性糖尿病与肥胖有直接关系，肥胖患者血液内胰岛素浓度比正常人高。
Tips：肥胖会导致健康危害
世界卫生组织关于超重与肥胖引发得相关疾病：乳腺癌，脂肪肝血脂异常，胆囊疾病，骨关节病，黑棘皮病，通风，骨关节病，特发性颅内高血压，中风，白内障，冠心病，糖尿病，脂肪代谢紊乱，2型糖尿病，癌症（结直肠、子宫内膜，膀胱，宫颈）。
小贴士：体重降下来了，胰岛素抵抗的程度会变轻，血糖自然会变得更好
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