杵状指自查！这是身体慢性缺氧的表现，还可能是肺癌的早期征兆！

有位女士在网络上发了一张自己美甲的照片，网友觉得手指异常，叫她赶紧去医院检查检查，结果被确诊为肺癌早期！

一、肺癌早期的征兆

肺部出现癌变时，身体是有一些信号预兆的。比如：

1、杵状指  

当肺部出现癌变，手指往往也会出现末端指节增生、肥厚、肿胀等现象，直观的就能够看出手指末端出现变形，类似“杵状”。

检测方法：

第1种：将手指平放，然后测一下正常指甲与手指的夹角。正常指甲与手指夹角<180°，杵状指夹角>180°。

第2种：将两手的指甲背对背，然后看看有没有缝隙。正常缝隙呈菱形，没有缝隙的，说明手指病变了。

2、咳嗽  

肺癌早期的第一特征就是咳嗽，而且是刺激性的咳嗽。

不少人会误以为是普通的喉咙疼痛或感冒引起的咳嗽。

但是，肺癌引起的咳嗽通常比较严重，且持续时间较长，经过一段时间后可能会出现气短、胸闷、呼吸困难等症状。如果这些症状持续存在，就应该及时去医院检查，以便早期发现和治疗肺癌。

3、胸痛

心脏疾病会导致胸部出现疼痛，但排除心脏疾病之后，如果总是感觉到胸痛，而且是剧烈的疼痛，并且得不到很好的缓解，时不时还会出现胸闷，胸部有压迫感或者上肢以及肩背都有如此感觉的时候，就要警惕自己是否患上肺癌了。

二、远离肺癌，做好两件事

除了戒烟、远离油烟等，还可以从以下这些方面做起。

1、补充硒元素

硒元素可促进人体免疫系统的功能，平时补充硒元素可以通过蘑菇、酵母、金枪鱼等食物。

2、护肺汤——银耳雪梨汤

食材：银耳、雪梨、枸杞子、红枣、冰糖。

做法：银耳泡发，去蒂，撕成小朵。雪梨去皮、去核，切成小块。红枣去核。将银耳、雪梨、红枣、枸杞子全部放入炖盅中。加入适量清水，适量冰糖。将炖盅放入炖锅中，加水至炖锅的二分之一高度。锅好盖子以大火烧开后转小火炖煮约1-2小时即成。