健康科普
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磕头养生法,中医的健身之术!
古话说:“每日常叩首,活到九十九。”叩首(即扣头、磕头),不但是一种传统礼仪,也是一种古老的健身养生操。 南宋诗人陆游不仅以“六十年间万首诗”令人钦佩,还善于养生健身,得享85岁高…
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喜怒无常、焦虑、紧张!情绪不稳定的“神经质”性格更易中风!
人们总说,性格决定命运,其实,在医生看来,性格还能决定健康状况,很多疾病的发生都与性格、情绪有关。 近期的一项荟萃研究表明,喜怒无常的“神经质”人群,中风风险可能更高。 情绪稳定对…
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日本核污水今起排海!进口海鲜、化妆品还能买吗?
当地时间8月22日,日本政府举行相关阁僚会议后宣布,决定于8月24日启动福岛核污染水排海。 据日媒最新消息,东京电力公司称已对准备排入海洋的核污染水进行了取样检测,其中氚的浓度“达…
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当地时间8月24日13时,日本福岛第一核电站启动核污染水排海!海关总署:全面暂停进口日本水产品
海关总署:全面暂停进口日本水产品24日,中华人民共和国海关总署发布2023年第103号公告:为全面防范日本福岛核污染水排海对食品安全造成的放射性污染风险,保护中国消费者健康,确保进…
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怀孕别急着高兴,3个症状暗示宫外孕!应当如何预防宫外孕的发生!
珊珊(化名),17岁,是一名在校高中生,因腹部疼痛、阴道少量出血症状,持续好几天也不见好转,疼痛还有加重趋势,便去医院看诊,希望医生可以开点止疼药。 接诊医生在了解了一些情况后,考…
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什么是胰腺癌?胰腺癌的早期症状有哪些?如何预防胰腺癌的发生?
后台粉丝发来的一封投稿信: 我有个亲戚常年吃素,年初因为胰腺癌走了,人人都说是吃素吃的,这是真的吗?史蒂芬・乔布斯听说也是素食主义者,吃素20多年,最后也得了胰腺癌走了。 吃素真的…
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子宫肌瘤不能拖!月经出现这4种异常,要当心!
对于女性朋友来说,每个月总有那么几天不能“为所欲为”,需要好生伺候着,毕竟月经就是我们身体的晴雨表,一不小心提前、推迟,又或者颜色出现异常,都可能让我们抓心挠肝。 尤其是妇科疾病与…
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剖腹产之后要不要顺便结扎?男性结扎好还是女性结扎好?
女性在夫妻生活当中常常容易出现一些避孕失败,意外出现怀孕的情况,有时由于生活条件或者是一些环境不允许孩子出生,所以会通过人工流产来处理,但是这种方法会对身体造成一定的影响,所以一些…
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正常人一天应该吃几个鸡蛋合适?血脂胆固醇偏高还能吃鸡蛋吗?
“吃鸡蛋要去掉黄,不然会升高胆固醇。” “一天最多只能吃一颗鸡蛋。” “蛋黄才是鸡蛋的营养所在。” 围绕着这一话题,最近几年网上的讨论很多,众说纷纭。 如果按一颗普通鸡蛋约50克,…
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子宫的作用有哪些?没有子宫的女人,会发生哪些生理?
女性为什么可以孕育生命,主要是因为女性拥有子宫这个重要的器官,那么子宫到底对女性有多重要呢?下面,给大家详细来介绍一下。 子宫的作用主要有2个 生育功能:女性朋友在一生里面最大的使…
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糖尿病患者能吃馒头吗?能!只需要注意把握“量和时间”!
我国由于南北方文化差异,导致南北两个地区的饮食文化也有明显不同,比如南方人喜欢吃米饭,而北方人的更喜欢面食,馒头就是最为常吃的主食之一。 有的人甚至一顿不吃馒头,就觉得少了什么。看…
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空心菜重金属超标是假的?实际上,吃空心菜有3个好处!
小吴是个空心菜爱好者,日常恨不得每顿都要吃点空心菜。近期他听说了一个消息,说空心菜内的重金属含量非常高,可以说是“万毒之王”,经常吃空心菜对于健康非常不利。 虽然小吴对这个说法不太…
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我国东部沿海城市是世界鼻咽癌高发区!广东人,更是要特别注意鼻咽癌!
鼻咽癌是我国高发的恶性肿瘤之一,广东、广西、湖南、福建、江西被认为是“世界鼻咽癌高发区”。 特别是广东省,很多朋友身边都有患病的例子。鼻咽癌患者是不幸的,通常要经历常人难以想象的痛…
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三分之一成年人都存在血脂异常!血脂高的5个常见症状你需要了解!
人到中年,各方面都“高”了:发际线高了、血压高了、血脂高了…… 发际线、血压升高都能切实地感受到,但血脂异常大多时候悄无声息,时间久了多种心血管病接踵而至! 三分之一成年人都存在血…
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年龄越大越容易得这4种病,超过50岁就应该注意防范!
长寿还能少生病,甚至不生病,才是所有人追求的!如何实现呢? 随着年龄的增长,我们的机体功能无法与年轻时相提并论。 身体逐渐进入“转折期”,很多人出现病痛等不适。 人人渴望长寿,但随…
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夏天气温高,食物储存要注意,警惕米酵菌酸食源性中毒!
米酵菌酸听起来有些陌生,但每年因它导致的中毒,甚至死亡的悲剧却接连在上演,中毒病死率超50%,个别中毒事件病死率甚至高达100%,是我国病死率较高的一种微生物性食源性疾病。 中毒食…
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体检查出甲状腺结节应该怎么办?关于甲状腺结节的常识建议了解清楚
临床上,甲状腺结节主要是指甲状腺腺体中出现的肿块,它是甲状腺疾病当中最为常见的表现之一。 一般来说,甲状腺结节可能与多种疾病联系紧密,比如甲状腺囊肿、甲状腺炎、甲状腺瘤以及甲状腺癌…
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预防脑梗塞,建议检查颈动脉彩超和心电图!
孙大爷今年72岁,一直是一个地地道道的农民,年轻的时候为了子女上学,干过很多苦力的劳动,辛辛苦苦将子女都抚养长大,子女们学业有成以后在城里找到了工作,并且安家住户,子女们都很孝顺,…
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每年约有40万儿童确诊癌症!呵护孩子成长,家长学会预防很关键!
肿瘤的魔爪越来越多地伸向了孩子…… 静静(化名)年仅10岁,父母对于她的健康一直很重视,每年都会带着她去医院体检。在半年前,静静的体检结果还显示正常。 然而…
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孩子皮肤反复出现瘀点、瘀斑,应警惕免疫性血小板减少性紫癜!
5岁男孩莫名皮肤瘀点,不小心碰一下就瘀青一片,当做皮肤病治疗5个月,却反反复复无成效。一查血常规,发现血小板值仅为正常值的1/20,最后确诊为免疫性血小板减少性紫癜,存在严重出血风…
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吸烟不止危害自身!二手烟暴露会增加儿童多动症风险
注意缺陷/多动障碍 (ADHD) 是一种常见的神经发育障碍,通常在儿童时期被诊断出来,全球学龄儿童的患病率为 5% 至 7%。ADHD起病于童年期,影响可延续至成年,其主要特征是与…
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怎么判断孩子是矮小症还是“晚长”!科学认识孩子身高发育!
张同学的妈妈身高160cm,父亲身高170cm,他从小就比同龄的小朋友要矮。起初,张同学爸妈以为,孩子只是“晚长”,并没有在意。 张妈妈说:“孩子的爸爸小时候个子也不高,十几岁后身…
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浅谈遗尿症!孩子五岁后还尿床,当心是种病!
每个人小时候都有过尿床的经历,相信多数人都没觉得是件多大的事,因为长大后自然就会好了,但是偏偏有的人到了学龄期还是“断”不了尿床,甚至会一直延续到成年,究竟是什么原因引起?会有什么…
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肠癌的早期症状有哪些?肠道息肉如何一步步演变成肠癌的?
一般所说的肠癌主要包括结肠癌和直肠癌,是我国常见的消化系统恶性肿瘤之一。 早期肠癌大多数没有明显症状,不通过医学检查很难被发现,属于典型的“寂静”肿瘤;更值得注意的是,越来越多的肠…
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阿司匹林不是万能药,长期滥用弊大于利!
提到心脑血管疾病,自然绕不开阿司匹林这个药品,在众多药物中,它可以算是“明星药品”了,毕竟“粉丝多”受众广,适用范围广,用途也非常丰富。 但对于它的使用,人们还是存在不少误区,这是…
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皮肤老化,是怎么回事儿?改善皮肤老化,不能只靠防晒!
皮肤老化,是怎么回事儿? 皮肤老化是一个复杂的生物过程,除了遗传因素,还受到环境(紫外线、机械压力等)、激素变化和代谢过程(生成活性化学物质,如活性氧、糖类和醛类)等多种因素的影响…
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得了灰指甲该怎么治?哪些人更容易被灰指甲“缠上”?
正常的指甲通常是透明红润有光泽的,而且甲板表面均匀光滑,没有分层和纹路。如果你发现自己的指甲变成了灰色,而且甲板明显增厚,那么就要警惕灰指甲了。 灰指甲真正的名字叫“甲癣”,是皮肤…
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肛门癌你了解它吗?肛门出现5个症状需要警惕!
46岁的陆先生最近有个难以启齿的烦恼,去到医院就诊时吞吞吐吐才讲明白自己的症状。原来,他最近总是出现肛门瘙痒的症状,忍不住用手去抓挠,前几天还突然在肛门处摸到一个肿块。 陆先生感到…
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为啥很多人一到冬天就浑身瘙痒?哪些瘙痒,可能和癌症有关?
“怎么会是癌呢?这可太吓人了!” 52岁的陈叔自从降温以来,浑身就瘙痒的难受,尤其是到了晚上,更是痒得翻来覆去睡不着。别人和他说,人老了,冬天就很容易皮肤瘙痒,但是陈叔的痒和别人有…
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茶叶会过期吗?存放过久的茶叶,还能泡来喝吗?
随着春天的到来,新茶也陆续上市。新茶因其清香醇和,茶多酚含量较高而受到不少人的喜爱。然而,许多人不知道新茶并非人人适合,如饮茶不当,会对健康产生不良影响。 近日,九江县的张先生就因…