看情况,比如要看孩子醒的有多“早”,孩子早醒之后的状态以及家庭的整体作息。
多早醒来算“早醒”,家长们的心理预期可能各不相同。比如晚睡晚起型的,可能会觉得宝宝7点钟起床是早醒;而早睡早起型的,则可能会觉得宝宝6点起床就挺好,不是早醒。
对于1-3岁的孩子,比较多见的起床时间是7点左右,也有部分孩子习惯早起,比如习惯性的在清晨5:30 – 6:00就起床。
如果每天起得比较早,比如5:30-6:00就醒了,但每天睡眠总量能达到12-14小时,早上醒来时,精神情绪都很好,那可能就不会认为是早醒的问题,而是符合宝宝需求的一种睡眠状态,因此孩子起来了,就允许孩子起床,开始一天的日常,不需要就强迫孩子接着睡。
但如果孩子是习惯性的5:30分甚至更早醒来,醒来时又有些烦躁,那就会认为这个时间点起来对孩子来讲是过早醒来,需要想办法继续安抚宝宝接着睡,而不是起来陪玩。
总的来讲,孩子早醒,到底是安抚接着睡还是起来陪玩,要看孩子的睡眠总量和醒来的精神状态、以及是否与家庭整体作息协调。