出于安全考虑，推荐6月龄以内不要分房睡，6-12月龄可能最好仍然同房睡。
到了周岁后，可以根据孩子和家长的共同舒适度决定适合自己家庭的分房睡年龄。
网上流传“孩子3-5岁要分房睡”的说法，其实并没有科研结论证实3-5岁或者5岁左右是分房睡的最佳年龄。
随着孩子慢慢长大，睡眠意外风险逐步降低，如何安排周岁后孩子的睡眠环境，更多取决于父母与孩子的共同舒适度，以及现实条件。
比如孩子睡在父母边上睡得更好，或者父母也觉得更安心睡得也更好，那自然一起睡同房久一些，不着急分房。
要是家里没有空余的儿童房可以给宝宝用，那自然也可以继续与孩子同房睡得久一点。
另外，因为孩子的长期健康原因等，仍然夜醒比较多，需要及时安抚或夜间照顾，也会考虑缓一些分房 。
但是，如果发现孩子睡在旁边，影响彼此休息和睡眠，影响夫妻生活，第二个宝宝要出生了等情况下，则可能要提前做好安排，慢慢引导孩子分房睡。
